ПРО ЛЮБОВЬ
К САМОЙ СЕБЕ:
•Всегда давать себе право быть такой, какая я есть, даже если я не такая, как мне хотелось бы (например, нетерпеливая, вспыльчивая).
•Принимать свое отличие от других без осуждения.
•Быть способной доставить себе удовольствие, даже если думаю, что не заслуживаю этого. •Давать себе право быть человеком (например, иметь страхи, слабости и ограничения). •Помнить: все, что мы проживаем, не ошибка, а опыт. Значит, осуждение ни к чему.
•Слушать свое сердце, а не придерживаться понятий добра и зла, навязанных другими.
•Из каждого опыта выносить урок, не корить себя.
•Слушать то, что мне нужно, - даже если окружающие советуют иное.
•Хорошо себя чувствовать, даже если я не отвечаю своим собственным ожиданиям, если не держу обещание, данное себе или другим.
•Наблюдать за всем, что происходит, даже если внутренний голос с этим не согласен. •Помнить, что никто не ответствен за мое счастье, только я отвечаю за все, что со мной происходит.
К ДРУГИМ:
• Всегда давать людям право быть такими, какие они есть, особенно если они не такие, как мне бы хотелось (например, ленятся или критикуют).
• Без критики принимать отличие других людей.
• Подсказывать людям, вести их, ничего не ожидая в ответ.
• Дать им право быть людьми с присущими людям слабостями (например, иметь страхи, слабости и свои пределы).
• Позволить им решать самим - особенно если их решение кажется мне неприемлемым.
• Помнить, что каждый должен получить разный опыт - в соответствии с его жизненным планом.
• Позволить другим получать опыт и разбираться с последствиями.
• Просить без ожидания (например, знать, что меня любят, даже если мне говорят «нет»).
• Помнить, что ожидание уместно, лишь когда между двумя есть четкая договоренность.
• За другими нужно наблюдать, не критиковать их и не судить.
• Помнить, что я никого не могу сделать счастливым: каждый сам в ответе за свое счастье.
Интересно, что многие полагают, будто это определение не истинной любви, а эгоизма. Они уверены, что думать о себе прежде, чем о других, - это ЭГОИЗМ. Если вы тоже так подумали, уточню: быть эгоистом - это желать, чтобы другие в первую очередь заботились о вашем благополучии, а не о своем; это брать в ущерб другим и верить, что другие ответственны за наше счастье. Другими словами, это полная противоположность любви.
